Connie曾跟隨不同門派的瑜伽大師學習其專門的瑜伽課題並進行實踐，例如：在印度跟隨Sharath Rangaswamy (Sri K. Pattabhi Jois的孫子)學習Ashtanga Vinyasa；Paul Grilley學習Yin Yoga及O.P. Tiwari學習高溫瑜伽、Pranayama & Meditation及解剖學。現時Connie已獲得Yoga Alliance　Teacher’s Association (美國) 證書及Yoga Alliance (美國) 的Yin Yoga 導師證書。

在Connie的瑜伽道路上，她榮幸地認識幾位了不起的老師並且參加入他們的工作訪，他們是Michel Besnard (她的第一位Ashtanga老師)，John Scott，David Swenson (導師訓練)，其他導師如：Richard Freeman, Alexsander Medin and Peter Scott...............

Connie致力於實踐Yoga Asana、Pranayama & Meditation。 她愛與大家分享瑜伽，並能體驗她從心而出的教學態度，Connie深知學員對瑜伽的認知很取决於他們不同種身體結構及她所授與的細節指示，因此，她曾用4年翻譯每個對準線和解剖細節從英語的到粵語並能因應不同學員需要而教授，希望他們能合安靜和信心頭腦、健康身體和從實踐的生活方式。