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| Ashtanga Led-2 |
| 配合呼吸做出一系列漸進瑜伽姿勢，每一個動作都前後連貫，與人體呼吸保持協調一致，從而在運動中體驗靜思。整套姿勢的先... |
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| Inverse Yoga |
| 特別設計的倒轉動作有助逆轉血液循流，讓下半身排泄流動廢物；而增加新鮮血流量到達腦部，就能提昇軀幹區域，使頭腦清醒... |
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| Winsome Chan |
| Winsome於2001年開始了她的瑜伽之旅，並將瑜伽變成為生活的一部分。她對瑜伽很有的興趣，想更深入的瑜伽知識... |
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| Carey Chow |
| Carey 擁有全面的瑜伽、舞蹈及體適能知識，並早在05年已獲得各方面的專業證書及教學資格，她曾於多間會所教授瑜... |
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| Living Yoga, Living Fit & Living Beauty 多完化的課程及服務，令關注健美的你有更多的選擇。每星期超過400堂不同種類瑜珈、標準舞及拉丁舞、多完化的健身課程等多種選擇。 |
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