Raj

Yoga Master Raj Kumar認為在喜馬偕爾邦(上帝之國)出生和長大是一件幸事。Raj 2005年在 “藝術和教育學士學位” 獲得碩士學位後，他將自己的一生都獻給了瑜伽。他的旅程於 2014 年在 Munger 的比哈爾瑜伽學院 (BSY) 正式開始，在尊貴的 Swami Niranjnanda Saraswati 指導下，在那裡，Raj 獲得了更深入的瑜伽克里亞和體式知識。

學校坐落於聖河恒河畔，是印度歷史最悠久的科學瑜伽研究所之一，擁有多家國際分支機構。致力於瑜伽研究的學生從世界各地來到這裡，以獲得 BSY 提供的卓越教育標準。

秉承高度知識，Raj 在瑞詩凱詩 (Rishikesh) 完成了Hatha , Ashtanga & Vinyasa Yoga 200 小時瑜伽教師培訓證書，課程通過US Yoga Alliance認證。

Master Raj擁有 12 年瑜伽教練和治療師的寶貴經驗。他在印度的一家三星級酒店工作了大約 10 年，同時還擔任瑜伽老師和治療師的自由職業者。他在 Birla College Institute of "Liberal Arts and Management Sciences" 傳授瑜伽體式和哲學知識。

在國際層面，Raj 在越南河內擁有兩年的瑜伽老師和治療師經驗。

Master Raj認為，瑜伽不分年齡人人共享。除了瑜伽療法和冥想，Raj 還擅長以下形式的瑜伽：

• 傳統的Hatha Yoga(哈達瑜伽)
• Ashtanga Vinyasa 和 Satyananda 瑜伽
• Prenatal yoga(產前瑜伽)
• Chair Yoga、Ball yoga 和 Stick Yoga
• Yoga Nidra（身體放鬆技巧）
• 身體排毒技巧